Član

  • Opći principi prehrane bez ugljikohidrata. Prednosti i nedostaci dijete bez ugljikohidrata. Koju hranu jesti i izbjegavati na dijeti bez ugljikohidrata?
    9 Septembar 2021
  • Jutarnje vježbe za mršavljenje: prednosti i efikasnost. Zagrijte se i opišite osnovne jutarnje vježbe za mršavljenje. Kontraindikacije
    7 Septembar 2021
  • Zlatno pravilo za brzo mršavljenje kod kuće je specifičan cilj i nepokolebljiva namjera da se to postigne. Razgovarajmo o glavnim aspektima uspješnog mršavljenja kod kuće: psihologiji, prehrani i tjelesnoj aktivnosti.
    2 Avgusta 2021
  • Smoothieji za mršavljenje i čišćenje organizma: opšta pravila pripreme i osobine upotrebe. Recepti za voćne i povrtne napitke, blagodati pića.
    28 Jula 2021
  • Super motivacija za mršavljenje za svaki dan, različiti izvori motivacije za djevojčice, načini za prevladavanje lijenosti na putu do gubitka kilograma.
    27 Jula 2021
  • U današnje vrijeme puno ljudi pazi na prehranu. Principi zdravog načina života trebali bi prevladati u životu svake osobe koja poštuje sebe, što će njezin život dovesti do postepenog poboljšanja. To kažu nutricionisti i sociolozi.
    13 Jula 2021
  • Što je Ducan proteinska dijeta za mršavljenje i kako djeluje. Trajanje faza i njihov puni opis s tablicom dozvoljenih proizvoda, uzorkom menija za svaki dan i receptima. Kontraindikacije i moguća šteta.
    12 Jula 2021
  • Mediteranska prehrana put je do zdravlja i dugovječnosti. Neočekivane činjenice i nepoznati detalji o poznatim i nepoznatim jelima i proizvodima.
    24 Juni 2021
  • Pravilna prehrana za mršavljenje počinje nas zanimati u trenutku kad shvatimo da dijeta ne pomaže. Postoji nekoliko temeljnih principa takve prehrane. Prvi koraci i principi pravilne prehrane.
    23 Juni 2021
  • 11 najvažnijih namirnica za mršavljenje, njihov mehanizam djelovanja, preporuke za odabir i upotrebu. Najbolje vrste ribe, živine, mesa, zdravog voća, povrća, začinskog bilja, orašastih plodova.
    11 Juni 2021
  • Tačan meni japanske dijete za 14 dana uključuje plodove mora i ribu, rižu, čaj. Nije zabranjeno jesti povrće i voće.
    11 Juni 2021
  • Moguće je gubljenje kilograma za 10 kg mjesečno, i to bez vrlo strogih ograničenja i akutnog osjećaja gladi. O svim načinima kako izgubiti 10 kg u mjesec dana. Najbolji mjesečni program mršavljenja za žene i muškarce, kao i varijacije jelovnika. Sve vas ovo čeka u članku!
    14 Mart 2021
  • Kako izgubiti 5 kg za 5 dana kod kuće, koje će metode biti najučinkovitije. Dijeta za hitno mršavljenje od 5 kilograma, kao i upotreba odvojenih obroka.
    14 Mart 2021
  • Dijeta za mršavljenje po krvnim grupama, suština i principi prehrane po krvnim grupama, krvnim grupama i preporučena hrana, hrana za prvu krvnu grupu, hrana za drugu krvnu grupu, proizvodi za treću krvnu grupu, proizvodi za četvrtu krvnu grupu.
    6 Mart 2021
  • Joga za mršavljenje, princip joge u borbi protiv pretilosti, Koja vrsta joge je najprikladnija, što je potrebno za nastavu, osnovna pravila ponašanja, set vježbi za mršavljenje, koliko kg možete smršaviti, prednosti i nedostaci, pregledi.
    10 Januar 2021
  • Potreba za poštivanjem dijete za dijabetes melitusom, koju je dozvoljeno i zabranjeno jesti.
    9 Januar 2021
  • Karakteristike mršavljenja na Maggi dijeti, liste dozvoljene i zabranjene hrane, kontraindikacije. Recepti za kuhanje, približni meni za 4 tjedna, pravila izlaska iz prehrane. Efikasnost i rezultati.
    29 Decembar 2020
  • Šta je pankreatitis, zašto se pojavljuje? Dijeta kao način za ublažavanje bolova od pankreatitisa. Dozvoljeni i zabranjeni proizvodi. Dijetalni meni.
    28 Decembar 2020
  • Učinkovite sportske vježbe za mršavljenje stomaka za žene i muškarce: set i pravila za trening. Bodyflex, vježbe disanja i satovi joge za mršavljenje.
    5 Decembar 2020
  • Gubitak kilograma za lijene, prehrambena pravila za mršavljenje za lijene, farmaceutski lijekovi, gubitak kilograma za lijene pomoću kodiranja, dijete za lijene, hardverski gubitak težine.
    2 Decembar 2020
  • Kako smršaviti kod kuće i riješiti se suvišnih kilograma: korekcija prehrane i čaj za mršavljenje, recepti za kuhanje jela za mršavljenje kod kuće.
    25 Novembar 2020
  • ŠTO JE KETOGENA DIJETAKetogena dijeta. Šta je ketogena dijeta. Kako jesti. Greške koje ljudi čine na ketogenim dijetama. Rezultati istraživanja ketogene dijete.
    18 Novembar 2020
  • Koje su efikasne dijete za mršavljenje? Kako sami izgubiti kilograme za 10 kg sedmično? Šta bi meni trebao sadržavati. Dijeta. Poznate dijete. Kako pobijediti glad? Izađite iz dijete.
    6 Novembar 2020
  • Zašto se osoba deblja i kako smršaviti za mjesec dana: potreba za fizičkom aktivnošću, opcije za stroge dijete, prehrambene navike, opcije za pravu prehranu. Korisni savjeti stručnjaka.
    5 Novembar 2020
  • Kefir dijeta za mršavljenje: blagodati i sadržaj kalorija fermentiranog mliječnog napitka. Opcije prehrane na kefiru, kontraindikacije i rezultati.
    1 Novembar 2020
  • Gubitak kilograma na dijeti sa 6 latica: principi i pravila, mehanizam djelovanja na tijelo, prednosti i nedostaci, dozvoljena i zabranjena hrana, kontraindikacije. Uzorak jelovnika, plana obroka, recepata za kuhanje. Izađite iz dijete.
    6 Oktobar 2020
  • Karakteristike prehrane i principi pridržavanja dijete za giht: dozvoljena i zabranjena hrana, jelovnici tjedan dana, kontraindikacije.
    4 Oktobar 2020
  • Savjeti za mršavljenje: Smanjivanje unosa rafiniranih ugljenih hidrata, trening otpora, raspored spavanja, kardio, dnevnik prehrane, vlakna, joga, zdrav doručak, dijeta, šetnja, dostižni ciljevi, tanjiri, probiotski dodaci i još mnogo toga.
    3 Oktobar 2020
  • Kako smršati za 7 kilograma u sedmici: pravilna prehrana i fizička aktivnost, lijekovi za mršavljenje, uklanjanje viška tečnosti iz tijela.
    1 Oktobar 2020
  • Principi dijete s lubenicama. Blagodati i šteta prehrane lubenicama. Kako odabrati lubenicu za kupovinu? Dijetalni meni. Niti jedna lubenica . . . Da li je dijeta s lubenicama dozvoljena trudnicama? Kako izaći iz mono dijete?
    12 Septembar 2020
  • Zašto je dijeta važna za pankreatitis. Dozvoljena i zabranjena hrana, osobine i pravila o hrani.
    11 Septembar 2020
  • Pravila poštivanja, za i protiv, suština prehrane za piće: priprema, dozvoljena i zabranjena hrana, približni meni za tjedan dana, trajanje i izlazak iz prehrane.
    11 Septembar 2020
  • Suština i principi, prednosti i nedostaci dijete protiv gastritisa. Dozvoljena i zabranjena hrana, recepti. Izađite iz dijete.
    10 Septembar 2020
  • Suština japanske prehrane. Vrste japanske prehrane. Dijetni meni za 7 dana. Japanska dijeta 13 dana. Japanska dijeta 14 dana. Dijeta i sol. Zeleni čaj. Detaljan dijetni meni sa zelenim čajem iz Japana. Glavna jela. Kako su izabrani proizvodi?
    10 Septembar 2020
  • Prehrambene upute za mršavljenje. Hrana koja pomaže u mršavljenju i zabranjena hrana. Uzorak menija zdrave hrane za mršavljenje.
    10 Septembar 2020
  • Karakteristike dijetu. Kako možeš da izgubiš na težini i kako je održavati rezultat? Meni svaki dan.
    2 Juni 2020
  • Suština tvoje omiljeno dijetu. Pluseve i minuse. Omiljeni dijetu za 7 dana. Dijetu omiljeni u 12 — 14 dana. Dozvoljena hrana.
    2 Juni 2020
  • Kako da izgubim na težini u nedelju dana: pravila da smršaš bez dijete, efikasna dijetu, vježbam, kontroliše viška težinu u djece, kritike sužava devojke.
    2 Juni 2020
  • Proteinskoj dijeti. Suština proteinskoj dijeti za mršavljenje. Pravila dijetu na proteine. Beneficije. Nedostatke. Kontraindikacija.Vrsta proteina dijetama na nedelju dana. Proteina i povrće dijetu. Proteina-ugljiko hidrata dijetu. Proteinskoj dijeti za 14 dana: jelovnik.
    2 Juni 2020
  • Keto dijetu vodi do većeg gubitak težine u odnosu na dijeti sa niskim debela sadržaja u zdravih ljudi i ljudi sa bolesti kao što je dijabetes ili bolesti srca. Dijetu ne limit mealtimes standard 18:00 — da li je moguće u bilo koje vrijeme, ali u razumnim granicama.
    2 April 2020
  • Uzroke višak sala. Set vježbe za paljenje debela. Trčanje ili je hodanje. Dasku vježba. Okretati. Disanja. Mišljenje specijalista
    2 April 2020
  • Što je još važnije za brzo gubitak težine — primjereno ishrani, ili efikasan vježba? Odgovor je definitivno nutritionists — sužava prvo moraš da odeš na zdravoj dijeti. Ali malo vježbe ce ti dobro.
    4 Mart 2020
  • U Dukan ishrane: kako da izgubiš na težini na francuskom tehniku, njene sokove i principe. U fazama gubitak težine za Dukan ishrane: napad, smjeni, ujedinjenja, stabilizaciju.
    4 Mart 2020
  • Da gubitak težine nije mnogo zamarao vi, nudimo ti jednostavno vježba. Oni će biti motivacije da nastavi obuku, zato što će smanjiti sloj debeli sa strane i stomak.
    4 Mart 2020
  • Pravi dijetu trebali dati mladih, snagu i zdravlje. Ako dijeti je izabrao tacno, u skladu sa njom će biti lako i prijatno.
    1 Mart 2020
  • Vrlo je teško pratiti pravi dijeti i da odbiju da je tretira. Rezultat je dodatni teret i opsesivno želju da hitno da izgubiš na težini.
    1 Mart 2020