-
Sportski treneri u fitnes klubovima svojim klijentima nude najefikasnije vježbe za mršavljenje u nogama, ali da li sve one donose dugo očekivanu vitkost njihovih bedara? Pokušajmo identificirati vježbe koje zaista potiču gubitak težine.
27 Mart 2024
-
Dijeta sa jajima u trajanju od 4 sedmice je jednostavan način da izgubite do 10-25 kg težine. Jasan jelovnik, pisane preporuke i ukusni recepti pomoći će vam da se približite figuri iz snova.
2 April 2022
-
Glavne metode i principi mršavljenja u nogama: posebne vježbe i korekcija ishrane, oblozi za tijelo i postupci masaže.
7 Januar 2022
-
Dijeta za mršavljenje po krvnim grupama, suština i principi prehrane po krvnim grupama, krvnim grupama i preporučena hrana, hrana za prvu krvnu grupu, hrana za drugu krvnu grupu, proizvodi za treću krvnu grupu, proizvodi za četvrtu krvnu grupu.
6 Mart 2021
-
Karakteristike mršavljenja na Maggi dijeti, liste dozvoljene i zabranjene hrane, kontraindikacije. Recepti za kuhanje, približni meni za 4 tjedna, pravila izlaska iz prehrane. Efikasnost i rezultati.
29 Decembar 2020
-
Suština japanske prehrane. Vrste japanske prehrane. Dijetni meni za 7 dana. Japanska dijeta 13 dana. Japanska dijeta 14 dana. Dijeta i sol. Zeleni čaj. Detaljan dijetni meni sa zelenim čajem iz Japana. Glavna jela. Kako su izabrani proizvodi?
10 Septembar 2020
-
Proteinskoj dijeti. Suština proteinskoj dijeti za mršavljenje. Pravila dijetu na proteine. Beneficije. Nedostatke. Kontraindikacija.Vrsta proteina dijetama na nedelju dana. Proteina i povrće dijetu. Proteina-ugljiko hidrata dijetu. Proteinskoj dijeti za 14 dana: jelovnik.
2 Juni 2020