-
Kako odabrati pravi program mršavljenja? Popularna opcija među onima koji gube na težini je hemijska dijeta koju je razvio Osama Hamdiy. Upravo će o ovoj tehnici biti riječi u članku. Reći ćemo vam o osnovnim principima i pravilima mršavljenja, rezultatima i recenzijama, kao i jelovniku.
23 Decembar 2023
-
Efektivni dani posta za mršavljenje: opcije menija za heljdu, kefir, krastavce, vodu. Gladan i pun istovar. Uporedni pregled, korisni savjeti.
6 Oktobar 2022
-
Savjeti za mršavljenje: Smanjivanje unosa rafiniranih ugljenih hidrata, trening otpora, raspored spavanja, kardio, dnevnik prehrane, vlakna, joga, zdrav doručak, dijeta, šetnja, dostižni ciljevi, tanjiri, probiotski dodaci i još mnogo toga.
3 Oktobar 2020
-
Karakteristike dijetu. Kako možeš da izgubiš na težini i kako je održavati rezultat? Meni svaki dan.
2 Juni 2020
-
Keto dijetu vodi do većeg gubitak težine u odnosu na dijeti sa niskim debela sadržaja u zdravih ljudi i ljudi sa bolesti kao što je dijabetes ili bolesti srca. Dijetu ne limit mealtimes standard 18:00 — da li je moguće u bilo koje vrijeme, ali u razumnim granicama.
2 April 2020